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[유태우의 서금요법] 신장질환성 고혈압 땐 기맥혈 자극을
11월은 겨울로 넘어가는 환절기로 고혈압 관리에 가장 주의를 기울여야 한다. 날씨가 차가운 만큼 찬 음식이나 찬 음료수를 피하고, 외출 시에 항상 신체를 따뜻하게 해야 한다. 고
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[유태우의 서금요법] 감기 걸리면 혈액순환 조절혈 눌러줘야
일교차와 함께 기후 변화가 심한 계절이다. 이처럼 기후가 변화무쌍하면 면역력이 떨어지는 사람에겐 감기·독감이 떨어지지 않는다. 가벼운 옷차림으로 나섰다가 기온이 갑자기 떨어지면
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[유태우의 서금요법] 제5요추 추간판 탈출로 인한 요통엔 …
감기 다음으로 많은 질환이 요통이다. 인간이 두 발로 일어서면서 얻은 원치 않는 숙명이다. 게다가 요즘 레저활동이 늘어나면서 스포츠 손상에 의한 요통도 증가하고 있다. 요통은
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[유태우의 서금요법] 만성위염 고령자는 장기간 자극해야
위염은 10명 중 1명이 걸릴 정도로 흔한 질환이다. 급성위염은 증상이 심해 스스로 이상 여부를 알 수 있다. 하지만 만성위염은 증상이 별로 없어 방치하는 경우가 흔하다. 급성
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[유태우의 서금요법] 갑상선 기능항진증 예방하려면
갑상선 질환자가 크게 늘고 있다. 갑상선암은 물론 갑상선 기능항진증 환자가 급증하는 것이다. 갑상선 질환자의 증가는 진단 기술 발달로 조기 발견이 가능했기 때문이기도 하지만 환
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[유태우의 서금요법] 뇌기능 활성화 효과 입증
인간의 뇌는 균형적으로 발달할 때 기능이 최적화된다. 따라서 건강한 생활을 유지하려면 뇌 기능을 고루 발달시켜 뇌의 능력을 극대화해야 한다. 지난 25일 서울 세종대 광개토관에
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[유태우의 서금요법] 이마 통증, 압진봉 자극 후 기마크봉 붙여야
이마 부위가 몹시 아파 고생하는 사람이 종종 있다. 삼차신경통으로 난치성이다. 삼차신경에는 가는 운동신경지와 굵은 지각신경지가 있다. 지각신경지는 머리 표면 부위로 나오면서 세
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[유태우의 서금요법] 쇄골 통증 있는 여성 … 상응점 찾아 자극
날씨가 덥다 보니 어깨를 드러낸 옷을 입은 여성을 쉽게 본다. 양쪽 어깨 또는 앞가슴 위에 있는 쇄골까지 노출된다. 쇄골 양쪽이 반듯하면 보기 좋으나 간혹 삐뚤어진 여성이 있다.
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[유태우의 서금요법] 여름철 더위 먹으면 침봉 후에 서암뜸을
임진년인 올해는 초여름부터 시작된 폭염이 계속될 것이라는 예상이다. 날씨가 더우면 에어컨을 틀고, 차가운 음료수나 아이스크림을 먹게 된다. 이처럼 몸을 차게 하면 신체에 무리가
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[유태우의 서금요법] 심장·혈관 약하면 멍 투성이 … 손바닥에 기마크봉 붙여 자극
남성보다 여성이 피부에 피멍이 잘 든다. 심장과 혈관기능에 문제가 있기 때문이다. 심장의 혈액을 활발하게 순환시키면 멍든 것이 쉽게 해소될 수 있다. 모세혈관이 약할 때도 멍이
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[유태우의 서금요법] 뒷목이 뻣뻣할 땐 중지 끝 눌러 풀어야
우리 인체 중에서 가장 많이 경직되는 부위가 뒷목이다. 스트레스와 과로, 잘못된 자세가 원인이다. 특히 서류작업이 많은 직장인, 인터넷을 오래 사용하는 사람은 목 뒤쪽이 딱딱하게
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[유태우의 서금요법] 고산지대서 구토·두통…침봉으로 손바닥 꾹꾹
고산지대로 여행하는 사람이 부쩍 증가했다.일반적으로 2000~3000m 이상 고지대로 올라가면 산소가 희박해지면서 급성 반응이 나타난다. 급성 고산병은 12~24시간 이내에 증상
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[유태우의 서금요법] 심장 두근두근 할 땐 중지 압진봉 자극을
고혈압의 기준이 강화됐다. 고혈압 정상 수치가 수축기 130㎜Hg, 이완기 90㎜Hg 미만에서, 120/80㎜Hg으로 크게 낮아졌다. 고혈압 전 단계에서 심장병이나 뇌졸중 같은
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[유태우의 서금요법] 팔꿈치 쑤시고 아플 땐 특수금봉 붙이면 효과
팔꿈치(주관절)는 관절 중에서도 통증이 잘 치료되지 않는 부위다. 이번에는 팔꿈치 내측 통증을 소개한다. 팔꿈치 내측은 척골(팔뚝을 이루는 두 개의 뼈 중 안쪽 뼈)과 상완골(어
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[유태우의 서금요법] 혈압 올라 목 뻣뻣할 땐 중지 누르면 완화
고혈압 환자가 크게 늘고 있다. 서구식 식생활과 운동부족·흡연과 같은 생활습관의 영향이 크지만 인구의 고령화 역시 고혈압 환자 증가의 주요 요인이다. 나이가 들면 혈관의 탄력이 줄
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[유태우의 서금요법] 아이고 머리야~ 할 땐 중지 끝 꼭꼭 누르세요
한쪽(주로 우측) 이마에서 머리 앞쪽 부위까지 두통에 시달리는 사람이 있다. 소위 삼차신경통이라고 하는 것으로 동통 지속 시간은 몇초 정도다. 원인은 밝혀지지 않았지만 대상포진 뒤
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[유태우의 서금요법] 팔 근육통엔 금추봉으로 약지 눌러주세요
상완부(위팔)는 팔꿈치에서 어깨에 이르는 부위를 말한다. 팔을 펴거나 접는 중요한 기능을 한다. 먼저 팔 앞쪽에 있는 상완두갈래근은 팔을 펼 때 사용한다. 흔히 알통을 자랑할 때
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[유태우의 서금요법] 손바닥 가운데 꾹꾹 동맥박동 돋워 협심증 예방
선진국으로 갈수록 심장병에 의한 사망자가 크게 늘어난다. 식생활이 서구화로 바뀌고 있는 우리나라도 예외는 아니다. 협심증은 심근 허혈성이 원인이다. 안정 시에도 발생하지만, 격
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[유태우의 서금요법] 옆구리가 묵직할 땐 약지 마디 꾹 눌러보세요
스트레스는 만병의 근원이다. 운동을 할 때 엄지발가락이 저리고 아프다는 사람이 제법 많다. 엄지발가락이 저린 것은 스트레스와 관련 있다. 스트레스를 받으면 생체리듬이 깨지면서 소
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[유태우의 서금요법] 손 자극 어려운 아기 염원 전하는 염파요법
아기들도 잔병이 많다. 잘 먹지 않는 것은 물론, 먹은 것을 곧 토하기 일쑤다. 때론 깜짝깜짝 놀라거나 보채고 설사·발열과 같이 갑작스러운 증상으로 부모를 당황하게 한다. 어린
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[유태우의 서금요법] 가슴쓰림, 식도·위장 상응점 자극하면 좋아져
가슴쓰림 환자가 매년 5% 가까이 증가한다는 소식이다. 인구대비로는 10명 중 한 명 꼴이다. 특히 고령층과 여성에게 많다고 한다. 가슴쓰림은 인두·식도·위장 근처에서 화끈거리
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[유태우의 서금요법] 기침할 때마다 소변 찔끔 … 괄약근 상응점 누르세요
자신의 의지와는 상관 없이 소변이 나오는 증상이 요실금이다. 특히 복압이 없는데도 소변이 새는 것을 진성 요실금으로 부른다. 반면에 기침·웃음 등으로 갑자기 복압이 생겼을 때 나
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[유태우의 서금요법] 체질·염증성 만성 설사 … 약지 매일 꾹꾹 누르세요
만성설사로 고생하는 사람이 제법 많다. 설사는 소장의 영양 흡수 기능과 대장에서의 수분 흡수에 이상이 생겼을 때 일어난다. 설사를 크게 분류하면 첫째, 대장의 연동운동 항진으로
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[유태우의 서금요법] 잇몸 시끈할땐 손바닥·손등 가운데 누르세요
건강한 치아는 오복 중 하나다. 하지만 평소 치아 관리를 하지 못해 일찍 소중한 이를 잃는 사람이 많다. 치아 상실은 잇몸 염증에서 시작된다. 잇몸이 붓고, 피가 나며, 시린